100 שאלות ותשובות על תזונת ספורט ופעילות גופנית

ארכיון: תזונה

5.58

100 Questions and Answers About Sports Nutrition & Exercise provides easily accessible answers to questions that athletes, athletic trainers and coaches may have about sports nutrition. Equipped with case studies, quick tips, and testimonials, this practical guide covers topics such as: vitamins and minerals, fluids, medications and supplements, weight management, warm ups and cool downs, flexibility, and more.

על המחבר

לילה אל-מסרי, MS, RD, CSSD, LD היא דיאטנית מוסמכת ומומחית מוסמכת לדיאטת ספורט. היא קיבלה את התואר הראשון שלה מאוניברסיטת וילאנובה, את התואר השני שלה בתזונה קלינית מאוניברסיטת בוסטון, והשלימה מלגה ברפואת מתבגרים והפרעות אכילה בבית החולים לילדים בבוסטון. נכון לעכשיו, היא דיאטנית הספורט הראשית של האקדמיה הימית של ארצות הברית והיא המייסדת המשותפת של Quest Sports Science Center, מרכז תזונת ספורט ובדיקות פיזיולוגיות ברמה עולמית. גב' אל-מסרי היא דוברת ציבורית מבוקשת מאוד לחינוך לתזונת ספורט והרצתה בפני תוכניות אתלטיות, מועדונים ומחנות ספורט רבים. בנוסף, היא הייתה חלק בלתי נפרד בתכנון והטמעה של תוכנית תזונת הספורט עבור טורניר גביע העולם לנשים בלקרוס שנערך באנאפוליס בשנת 2005 וכן הכשרת אנשי תוכנית יאכטות אריקסון במהלך מרוץ וולוו אושן 2006. סיימון ברטלט, PhD, CSCS, ATC הוא פיזיולוג של פעילות גופנית כבר 28 שנים. יש לו 8 שנות ניסיון בהוראה ברמת המכללה ו-20 שנות שירות פעיל כפיזיולוג תעופה וחלל בצי ארצות הברית. בתור פיזיולוג תעופה וחלל ימי, ד"ר ברטלט היה אחראי לפיתוח ויישום תכניות הכשרה מתקדמות לטייסים וצוות אוויר של חיל הים, חיל הנחתים וחיל האוויר כדי לבצע ביצועים מיטביים בכמה מהתנאים הסביבתיים המחמירים ביותר על פני הגלובוס. בנוסף, הוא אימן את חותמות הצי, אסטרונאוטים של נאס"א ושחקני קולנוע בהוליווד ונבחר ביד להיות פיזיולוג הפעילות הגופנית האישית של צוות ההדגמה של טיסת המלאך הכחול. הידע והניסיון הנרחבים של ד"ר ברטלט בשיפור ביצועים אנושיים הפכו אותו לאחד המרצים המבוקשים ביותר בכוחות המזוינים, שדיבר עם למעלה מ-70,000 אנשי שירות פעילים בנושאים של תזונה, פעילות גופנית ושיפור ביצועים. רבים מעיצובי התוכניות שלו הפכו לאבן הפינה של חלק גדול מהצלחת התעופה הימית בפיתוח כמה מהטייסים הטובים בעולם. הוא נבחר באופן אישי כמדריך עבור המחלקה לחינוך גופני באקדמיה הימית של ארצות הברית, לימד פיזיולוגיה של פעילות גופנית והתניה ספציפית לספורט. בנוסף, ד"ר ברטלט היה המנהל של מעבדת הביצועים האנושיים, האחראי על בדיקת כל ספורטאי האקדמיה הימית האישית והקבוצתית. הוא בעלים משותף של Quest Sports Science Center, מרכז תזונה ובדיקות פיזיולוגיות ברמה עולמית באנאפוליס, מרילנד.
כל הזכויות שמורות 2024 Medicalebooks.org

אודות PDF פורמטים (כללי) קרא עוד

 

פריטים קשורים

מראה 1-12 של תוצאות 83

מידע נוסף

Request more info or samples about: ® 100 Questions and Answers about Sports Nutrition & Exercise

7 + 4 =

כל תוצאות החיפוש