『Exercise and Physical Activity: From Health Benefits to Fitness Crazes』は、200 冊の百科事典で、多数の運動関連のトピックをカバーする XNUMX 以上のエントリを備えています。 コンテンツは、解剖学、運動科学、スポーツと活動、健康上の利点とリスク、運動と社会の XNUMX つの幅広いテーマに分かれています。

解剖学のテーマには、すべての主要な骨格筋グループと関連する結合組織に関するエントリが含まれています。 運動科学のテーマの中で、エントリは生理学、運動学、およびスポーツ心理学の分野内のトピックに焦点を当てています。 70 以上のスポーツやレクリエーション活動のプロファイルが含まれています。 健康上の利点とリスクをテーマにしたエントリーでは、体の多くの生理学的プロセスと関連するシステム、および特定のスポーツ関連の怪我に対する運動の影響を探っています。 エクササイズと社会のエントリは、影響力のある個人と組織、およびフィットネスの傾向を紹介します。 一緒に、これらのテーマは、理論と実践の両方を含む、運動の全体的な理解をサポートします。