Рекомендации ACSM по нагрузочным тестам и рецептам — это флагманское звание Американского колледжа спортивной медицины, престижной организации, устанавливающей стандарты в области физических упражнений. В этом важном справочнике представлены научно обоснованные стандарты тестирования с физической нагрузкой и рекомендации для кандидатов на сертификацию, специалистов и студентов. В этом руководстве кратко изложены рекомендуемые процедуры тестирования с физической нагрузкой и назначения физических упражнений здоровым и больным пациентам.

В десятом издании отражены некоторые важные и захватывающие изменения, которые делают его содержание необходимым для эффективного изучения и практики. Новые рекомендации по медицинскому осмотру перед тренировкой имеют решающее значение для того, чтобы помочь большему количеству населения начать безопасную и здоровую программу физической активности без консультации с врачом. Включена новая и расширенная информация о рисках малоподвижного поведения, клинических тестах с физическими нагрузками и интерпретации, высокоинтенсивных интервальных тренировках, риске травм опорно-двигательного аппарата, протоколах и нормах фитнес-тестирования, а также расширены принципы изменения поведения в отношении здоровья. Кроме того, значительная реорганизация контента поможет вам быстро получить нужную информацию. Это руководство является важным ресурсом для всех специалистов по физическим упражнениям, а также для других медицинских работников, которые могут консультировать пациентов по упражнениям, включая врачей, медсестер, помощников врача, физиотерапевтов и эрготерапевтов, диетологов и администраторов здравоохранения.