100 سؤال وجواب حول الرياضة والتغذية

5.58

100 سؤال وجواب حول التغذية والتمارين الرياضية يوفر إجابات يسهل الوصول إليها للأسئلة التي قد يطرحها الرياضيون والمدربون الرياضيون والمدربون حول التغذية الرياضية. مزود بدراسات حالة ونصائح سريعة وشهادات ، يغطي هذا الدليل العملي موضوعات مثل: الفيتامينات والمعادن ، والسوائل ، والأدوية والمكملات ، وإدارة الوزن ، وعمليات الإحماء والتهدئة ، والمرونة ، والمزيد.

عن المؤلف

ليلى المصري ، MS ، RD ، CSSD ، LD هي أخصائية تغذية مسجلة وأخصائية حاصلة على شهادة البورد في النظم الغذائية الرياضية. حصلت على درجة البكالوريوس من جامعة فيلانوفا ، ودرجة الماجستير في التغذية السريرية من جامعة بوسطن ، وأكملت زمالة في طب المراهقين واضطرابات الأكل في مستشفى الأطفال في بوسطن. حاليًا ، تشغل منصب اختصاصي التغذية الرياضية في الأكاديمية البحرية الأمريكية ، وهي المؤسس المشارك لـ Quest Sports Science Center ، وهو مركز عالمي للتغذية الرياضية والاختبارات الفسيولوجية. تعتبر السيدة المصري من المتحدثين العامين في مجال التغذية الرياضية ، وقد ألقت محاضرات في العديد من البرامج الرياضية والنوادي والمعسكرات الرياضية. بالإضافة إلى ذلك ، كانت جزءًا لا يتجزأ من تصميم وتنفيذ برنامج التغذية الرياضية لبطولة كأس العالم للسيدات لاكروس التي أقيمت في أنابوليس عام 2005 بالإضافة إلى تدريب أفراد من برنامج فريق إريكسون لليخوت خلال سباق فولفو للمحيطات لعام 2006. Simon Bartlett، PhD، CSCS، ATC كان أخصائي فيزيولوجيا التمارين لمدة 28 عامًا. يتمتع بخبرة 8 سنوات في التدريس على مستوى الجامعة و 20 عامًا في الخدمة الفعلية كعالم فسيولوجي في مجال الطيران مع البحرية الأمريكية. بصفته اختصاصيًا في فسيولوجيا الطيران البحري ، كان الدكتور بارتليت مسؤولاً عن تطوير وتنفيذ أحدث برامج التدريب لطياري البحرية وسلاح مشاة البحرية والقوات الجوية وأطقم الطائرات لأداء أفضل في بعض الظروف البيئية الأكثر صرامة في العالم. بالإضافة إلى ذلك ، قام بتدريب نافي سيلز ، رواد فضاء ناسا ، وممثلي أفلام هوليوود ، وتم اختياره يدويًا ليكون اختصاصي فسيولوجي تمرين شخصي لفريق Blue Angel Flight Demonstration Team. إن معرفة الدكتور بارتليت وخبرته الواسعة في تحسين الأداء البشري جعلته أحد أكثر المحاضرين رواجًا في القوات المسلحة ، حيث تحدث إلى أكثر من 70,000 من العاملين في الخدمة الفعلية حول موضوعات التغذية والتمارين وتحسين الأداء. أصبحت العديد من تصميمات برامجه حجر الزاوية في الكثير من نجاحات الطيران البحري في تطوير بعض أفضل الطيارين في العالم. تم اختياره شخصيًا كمدرس لقسم التربية البدنية في الأكاديمية البحرية الأمريكية ، حيث قام بتدريس فسيولوجيا التمارين الرياضية والتكييف الرياضي المحدد. بالإضافة إلى ذلك ، كان الدكتور بارتليت مديرًا لمختبر الأداء البشري ، وكان مسؤولاً عن اختبار جميع الرياضيين الرياضيين الفرديين والجماعيين في الأكاديمية البحرية. وهو شريك في ملكية Quest Sports Science Center ، وهو مركز عالمي للتغذية والاختبارات الفسيولوجية في أنابوليس بولاية ماريلاند.
Copyright 2024 Medicalebooks.org

من نحن PDF التنسيقات (عامة) المزيد

 

منتجات مرتبطة

...

تفاصيل اضافية

Request more info or samples about: ® 100 Questions and Answers about Sports Nutrition & Exercise

11 + 10 =

كل نتائج البحث